Melanoma: bastano 5 scottature tra i 15 e i 20 anni per correre il rischio

Bastano 5 scottature con vesciche tra i 15 e i 20 anni per aumentare dell’80% il rischio di sviluppare un melanoma. È un realtà confermata dall’American Academy of Dermatology.

Non a caso, in Italia il melanoma è il terzo tumore più frequente sotto i 50 anni, e continua a crescere in modo allarmante. Dai 6.000 casi del 2004 siamo passati agli oltre 17.000 stimati nel 2024. Numeri che raccontano di abitudini sbagliate, trascuratezza e leggerezza.

Il processo che porta al melanoma può iniziare già nell’infanzia, la pelle ha una memoria straordinaria: ricorda ogni scottatura, ogni esposizione sconsiderata. E quei danni, accumulati, possono trasformarsi in un melanoma.

In sostanza, credere ai falsi miti:

• Credere di potersi abbronzare in modo sicuro. Falso! Ogni abbronzatura è una reazione difensiva della pelle che tenta di proteggere il DNA dai danni UV. Ma questa difesa è talvolta insufficiente e le scottature restano dietro l’angolo.
• Pensare che basti un po’ di crema solare per stare tranquilli. Falso! Anche un SPF alto non offre protezione totale e non significa che possiamo esporci più a lungo senza rischi.
• Usare creme solari vecchie va bene. Falso! Dopo un anno dall’apertura, l’efficacia dei filtri tende a ridursi, specie se il prodotto è stato conservato male, o è stato esposto al sole.
• Essere certi che chi ha la pelle scura o è già abbronzato sia al riparo. Falso! Anche un fototipo alto ha bisogno di protezione.
• Si può ridurre la protezione con le nuvole o il vento. Falso! I raggi UV filtrano comunque tra le nuvole e il vento può mascherare la percezione del calore.
• Credere che le creme doposole riparino i danni. Falso! Possono solo lenire il bruciore e idratare, ma non cancellano i danni al DNA già avvenuti.
• Trascurare gli occhi. Anche loro possono sviluppare un melanoma, per questo è essenziale indossare occhiali con protezione UV al 100%.

Quasi 9 melanomi su 10 si possono prevenire seguendo 3 semplici regole dettate anche dal buon senso:

• evitare il sole nelle ore più calde
• usare sempre una crema SPF 50+;
• indossare cappello e occhiali con filtro UV al 100%;

Per tenere sotto controllo la salute della tua pelle, aggiungi una quarta buona abitudine: prenotare una visita dermatologica e una mappatura dei nei una volta all’anno.